乳房里面有个疙瘩，这种可能是乳腺增生，乳腺纤维腺瘤或者是乳腺癌有关系。

需要及时到乳腺外科行乳腺彩超检查。如果是乳腺增生，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿、疏肝解郁的中成药，比如乳癖消、乳灵片、小金丸、逍遥丸等。如果是乳腺纤维腺瘤，特别是大一厘米以上的乳腺纤维腺瘤，最好考虑外科手术切除。如果是4A或4A以上的乳腺结节，这种需要及时行外科手术切除。避免进一步恶变形成乳腺癌。平时需要养成良好生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜蛋。