风寒感冒，适合吃热性的食物，如红枣，生姜，红糖。

这些食物促进机体寒气的散发，对于风寒感冒的症状具有较好的改善。患者如果因风寒感冒引起临床症状相对较轻，在早期可以选择食疗，积极改善病程，控制病情，如果因风寒感冒引起民航明显的鼻咽部不适的。早期服用药物有助于控制病情。可以使用风寒感冒颗粒，三九感冒灵等这些药物不仅具有抗病毒的效果，还具有针对风寒感冒，积极改善临床症状的作用。促进机体散寒，缩短病程。