跑步的时候如果出现腿麻，那么有可能是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经，或者是椎管狭窄引起的。

那么这个时候呢，应该及时的到医院的骨科或者脊柱外科进行就诊，那么让医生进行局部的体格检查，那么必要时呢，要拍摄腰椎的正侧位x线片和腰椎间盘的ct和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出以及椎管狭窄的情况出现。同时可以了解这种腰椎间盘突出的严重程度，对于轻、中度的腰椎间盘突出和椎管狭窄，可以采取针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉输入药物等多种保守治疗相结合的方式，对症治疗，一般来说，效果比较好，对于多种保守治疗无效，那么椎间盘突出，严重者可能需要采取手术治疗。