这种情况多见于急性胃炎，胃肠功能紊乱，胃食管反流病，可以口服抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑，蕾咪替丁。胃黏膜保护剂如得必泰，洁维勒。促胃肠蠕动药物依托必利，吗叮啉。通过积极的对症治疗改善不适症状，要注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。不要吃辛辣生冷油腻的食物，饮食以清淡为主，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，要少吃多餐，细嚼慢咽。切忌到时作息要规律，不熬夜，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。