嗓子里总有痰，吐不干净，很有可能是慢性咽炎的症状。

慢性咽炎的症状，典型就会有咽喉的异物感，会总觉得有痰，吐不出来咽不下去的感觉。

如果症状比较明显，最好可以到耳鼻喉科进一步检查，包括咽喉的查体和电子喉镜的检查。

查看是否咽喉内有新生物，比如说囊肿或者是息肉，通常慢性咽炎可以考虑对症用药，比如常用的蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液或者疏风解毒胶囊，也可以配合外用口腔喷雾，比如开喉剑口腔喷雾。

平时也可以用雾化吸入的方法来改善咽喉的症状，平时要注意休息睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免辛辣刺激的食物，禁烟酒。

预防感冒也要保持一个乐观向上的心态，有助于咽炎的恢复。