天天喝姜水是会上火的，因为生姜属于热性食物。它能够促进血液循环。甚至能增加体内热量和驱寒保暖的作用。

若是人天天喝姜水，以及不注意喝姜水的时间，很容易引起人民上火现象的发生。因此，人们想要喝姜水，一定要在适当时间内喝。而且要控制好量，否则会引起上火。生姜性辛温，属于热性食物。为了避免喝姜水上火。所以平时应该少喝姜水。早晨可以多吃生姜有助于扶阳，晚上就不要吃生姜了，以免肠胃受到严重的刺激，时间久了容易肠胃不舒服。