骨折很疼，缓解疼痛的方法，首先，可以通过佩戴支具以及进行石膏的固定，来减少骨折断端的移动，从而可以减少骨膜的刺激。

也可以通过服用解热镇痛药，来进一步改善疼痛信号向大脑的传导。随后，还需要进行妥善的外固定或者是内固定的手术来进行骨折的固定，这样才能从根本上缓解骨折出现骨折出现部位的相对不稳定而引起的血管、肌肉、神经以及骨膜的相应损伤，而伴发的炎症、疼痛刺激。另外，对于骨折手术复位后，还应定期进行复查，以明确骨折修复的情况。