腰椎软组织水肿可以由于久坐重体力劳动外伤，受寒引起。

局部会出现循环障碍，肌肉痉挛，从而引发水肿的情况，部分患者还会存在腰背肌筋膜炎等情况，属于无菌性炎症，需要积极的治疗干预，患者可以口服一些改善循环的药物，或者是具有活血通络作用的中成药物。同时，还可以配合一些理疗的方式，如超声波、红外偏振光、磁疗、超短波等，能够促进水肿吸收，加强局部的循环，放松肌肉，缓解相应的症状，并且防止病症加重。患者也可以加强一些腰部的功能锻炼，提升腰部肌群的力量，加强腰椎的稳定性，防止腰椎出现退行性改变，也可以防止软组织水肿反复出现。必要时可以佩戴护腰，能够对腰椎起到一定的保护作用。