软组织损伤的原因有很多，凡是生活中剧烈的运动与拉伸，都有可能造成损伤，例如摔伤、挫伤、擦伤、运动损伤等均可导致软组织损伤人体的四肢躯干长时间超负荷工作，会造成严重的损伤，反复的牵拉挤压也会造成软组织损伤。依据损伤部位和程度的不同，具体的现场处理方法也有区别，但总的原则是减轻患者痛苦，促进损伤修复绝大多数软组织损伤，积极的处理大多会自行好转，不必服用药物。如果伤口有炎症出现红肿热痛，可以适当的消炎对症治疗。