早晨咳嗽有痰一直不好，应该是由于咽炎，或者扁桃体炎以及气管炎引起问题。

排除下由于过敏引起的现象，或者是由于饮食刺激引起的问题。注意调养，合理的使用些止咳化痰的药物。注意饮食调养是很重要的，避免喝酒，避免吸烟，不要吃什么希腊食物，观察一下有没有发烧，或者是一种传染性疾病引起的问题。合理的调养，适当的热敷一下后背，也可以调整下环境温度和环境湿度。喝些雪梨汤，吃些川贝百合汤，也可以结合些铁皮石斛，虫草等药物。注意调养合理的促进身体健康，保证营养的均衡性，注意适当的调整一下心情，不要过度紧张，也不要过度的劳累，多喝些白开水，吃些含有维生素多的蔬菜比较好。注意调养一下饮食习惯，适当的促进身体健康，保证提高身体免疫力是很重要的。