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血糖高能不能喝小米粥
2021-06-16 380人阅读
三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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血糖高的患者,是不能够喝小米粥的。

不仅仅是小米粥,所有这些谷类的熬制比较久的食物都尽量避免应用。主要是由于这些熬得比较久的小米粥,大米粥或者其他的种类的粥,稀饭之类的,喝进胃肠道之后,吸收速度特别快。人体胰腺功能本身就已经下降,如果吸收入血速度过快的话,离线功能相对的就是更加的跟不上,从而就会导致餐后的血糖水平明显的提高。对于糖尿病患者来说,尽量吃干粮,并且控制主食的量。如果可以的话,最好是主食和蔬菜搭配服用,这样既能够控制主食的量,也能够延缓。吃进去的主食,在胃肠道的吸收速度都有助于控制血糖的水平。另外,吃完饭之后,鼓励,然后进行活动,也能够对消耗掉吃进去的食物,对控制血糖有很好的帮助。

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