早晨起来胃难受、想吐，这种情况多见于急性胃炎。

可以口服胃粘膜保护剂，如结为勒、达喜，抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑，胃动力药物如依托必利、莫沙必利，有利于症状的改善。

多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。

要以清淡为主，不要吃油腻，辛辣等刺激性强烈的食物。

三餐要定时定量，切忌过饥过饱，睡觉前1到2小时不要吃东西，作息要规律，不熬夜，多锻炼身体，通过适当的有氧运动。如游泳、慢跑、跳广场舞改善体质。