一般情况下，一跑步出现腿部痒的症状，主要是考虑局部微循环轻微的障碍，导致出现目前症状。

在正常活动拉伸时，目前微循环可以满足基本学血运要求，在跑步过程中，由于周围组织过度拉伸导致引起血管血运挤压刺激，引起相应的缺血、缺氧症状，导致出现目前不适，可以通过循序渐进的活动，注意保暖等方式逐渐改善临床症状。避免受凉情况。症状出现反复可以通过骨科、针灸科门诊就诊检查，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。