吃饭身上出汗多一般是由于气虚以及体内有湿热引起。气虚的人由于身体内的正气不足，卫外不固，对汗液的控制能力降低，因此平时非常容易出汗，同时会伴有乏力、气短、怕冷、易感冒等症状。

而湿热体质的人，由于内热导致身体的水液向外蒸腾出现容易出汗的情况，常常会伴有发热口渴、怕热、大便粘腻等症状。另外，有一部分人由于紧张焦虑、休息不好、发热等状态下也可能会容易稍微一动或者吃饭的时候，就会出现多汗的情况。