痛经时贴暖宝宝，有一定的改善作用，但是有可能作用并不是很显著。

这是因为痛经主要是由于月经时子宫内膜前列腺素含量急剧增高，从而引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现痛经的现象。痛经时小腹部局部保暖，比如贴暖宝宝或是用热水袋等等，使局部温度增加，促进血液循环，对痛经有一定的缓解作用。但是如果痛经较为严重时，可能这个效果也不是很大。痛经严重时需要及时的到医院进行相关检查，并根据患者的全身情况可以选择的使用一些止痛药物。平时也要多注意休息，在月经期间要禁止食用寒冷或是辛辣刺激的食物，以免痛经加重。