嗓子疼，多喝水是有用的，多喝水有助于缓解咽喉炎症的反应，也有助于炎症的代谢。

如果咽喉发炎症状非常明显，比如出现了明显的咽喉疼痛、声音嘶哑，甚至呼吸困难，有发热的症状，最好可以到耳鼻喉科进一步检查，完善电子喉镜检查，完善血常规的检查，明确具体情况，如果是明确细菌感染引起的急性炎症，对症可以口服抗生素，比如头孢或者青霉素类的抗生素，常用的比如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。如果过敏，可以换成阿奇霉素或者罗红霉素，选择一种抗生素就可以，可以配合口服咽炎的中成药，比如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液或者疏风解毒胶囊，可以配合外用口腔喷雾，比如常用的开喉剑口腔喷雾。平时注意休息睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免辛辣、刺激的食物，禁烟酒，放松心态。