跑步后出现干咳不停，首先要注意休息。

第二，适度饮水，从而起到湿化咽喉和气道的作用。如果还是干咳不停可以给予适当的解经平喘药物雾化治疗。

跑步后干咳不停，有可能提示患者存在运动性哮喘的可能，往往是在剧烈的运动以后而激发的。其原因在于运动过程中，由于过度的换气使得气道内的水分和热量大量的丢失，同时如果是一些剧烈的运动在冷天户外跑步这种情况最容易诱发运动性的哮喘，要给予及时有效的扩张支气管等解痉平喘的药物治疗，运动型哮喘可以逐渐好转。