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茴香会不会回奶
2021-05-08 144人阅读

刘亚楠
妇科
主治医师
滕州市中医医院
语音内容:
茴香是不会导致回奶情况出现的。
适量的食用茴香对于饮食的调节,营养均衡有很好的辅助调理作用。另外,过多的食用茴香等性味刺激的食物,会导致乳汁味道改变,从而减少。宝宝的饮食量一般不会导致乳汁减少的情况。在哺乳期一般要加强产后的营养,尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜、水果,以及充足的汤水。必须保证每天近2000毫升左右的水分摄入,早晚各一杯牛奶,有营养的汤水、豆浆、猪蹄汤、鲫鱼汤等均衡摄入。要保持一个情绪乐观,心情舒畅,可以进行适当的锻炼,维护机体协调,能够刺激乳汁的分泌。要让宝宝多刺激乳头,刺激吸吮,可能促进乳汁的分泌情况。另外,要积极纠正产后贫血的发生,做好产后营养的均衡,注意保证充足的睡眠以及良好的心情。