晚上怕冷发寒一般是体质问题，阳虚的患者一般晚上身体末端就会出现发冷，还伴有脚冷的症状，气温的突然下降也会导致晚上怕冷，这种属于正常现象。

心脏的供血系统如果发生异常，导致血液无法及时的送达末端，也会怕冷怕寒，有一些患者因为肥胖体质导致血糖太低，血液循环功能下降，过度劳累的情况也会怕冷，出现怕冷的情况很多，通常只要饮食注意生冷辛辣，多点运动，少吃肥腻，养成良好的作息习惯，一般都会慢慢好转，而一些身体内的实证，则需要患者去专业医院配合医生进行辩证治疗。