孕晚期翻身的时候，孕妇出现下腹部的疼痛，主要是耻骨联合分离所引起的。

这个位置是骨盆的重要韧带位置之一，在孕晚期因为雌激素孕激素的升高以及孩子增大，直接压迫作用，会引起耻骨联合处的疼痛感。疼痛的症状在平静状态下一般不会太明显，活动翻身走路或者是按压都会引起疼痛。在孕晚期，这种现象是比较普遍的，特别是孩子比较大，多胞胎的人，这种症状会更加明显，当出现明显的耻骨疼痛的时候，有一些孕妇甚至完全没有办法活动，坐着轮椅来产检都是常有的事情，当出现这种症状的时候，孕妇可以使用一个骨盆带固定一下骨盆，缓解疼痛。痛得很厉害还要减少活动，另外也要控制自己的体重，少吃，避免孩子太大增加压迫。