肩膀拉伤了，想要快速恢复，患者首先要注意休息，加以养护，同时选择药物治疗，结合物理治疗的方法会有很快速的效果。

患者首先可以选择口服一些非甾体消炎药物，如美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等，减轻肩部的疼痛症状，同时也可以配合一些改善微循环的药物，或者是有具有活血舒筋止痛疗效的中成药物，可以更好的改善肩部的循环，使损伤的肌肉韧带得到修复，减轻关节的肿胀使关节内的积液吸收。还患者还可以辅助一些理疗的方式，如针灸、推拿、按摩手法、低频脉冲治疗、干扰电超声等，可以更好的促进损伤结构的修复，控制炎症，缓解病情。