四个月没来月经，首先得明确是什么原因引起的没来月经，如果是因为没有排卵，可以使用黄体酮吃十天，让月经来潮。

如果是因为多囊卵巢引起的，可以吃优思明，或者是达英三五来让月经来潮，如果是因为过度紧张引起的。可以适当运动，减少压力。同时使用中药进行调理。一定要让月经每个月都来朝，因为子宫内膜长时间不剥脱，会发生恶变。尤其是对于多囊卵巢综合症的患者，因为多囊卵巢综合症患者往往会有一个代谢异常，这样的患者更容易出现子宫内膜癌，所以必须管好月经。