气血不足是会导致停经的，因为月经的定期排泄是受到肝的疏泻以及气血的充盈影响的，如果气血不足、经血乏源就会导致停经，如果有月经的时候会出现月经量少、颜色淡，同时还会伴有少气懒言、乏力、口唇、指甲颜色淡白、失眠多梦心慌等等，这种情况可以应用归脾丸、补中益气丸、当归补血汤、乌鸡白凤丸等药物进行调理，平时可以用黄芪、人参、枸杞、大枣、桂圆泡水喝，可以吃乌鸡汤、阿胶、当归、生姜、羊肉汤等食疗方法，平时一定要多吃一些营养好吸收的食物，不要吃太多生冷油腻的，尤其是油炸食品也不能经常熬夜，而且要注意适当的户外运动。