脾虚和气虚一般来说气虚范围更大，而脾虚是气虚的其中之一。

气是人体运行血液的前提，也是人体最精微的物质。

气在人体中是看不到的，那么可以通过一些作用变化来体会气的存在。如果气虚会导致这种变化减弱，人体会像一潭死水一样因此会出现欲望下降，少气不想动，总想歇着，同时食欲减退等症状。

另外气还有固摄的作用，因此也会出现容易自汗或者容易盗汗和滑精。而脾是属人体的运化功能，因此脾虚主要会出现食欲减退，大便不成形，腹胀等表现。