在高温湿度大的无通气环境条件下工作生活的人容易发生轻微中暑。

轻微中暑一旦出现，应该立即将病人转移到阴凉通风的地方，好好休息，让病人平躺仰卧，解开衣扣，松开衣服，保持身体舒适状态，用湿毛巾擦拭全身，做物理降温。

如果患者的情况比较轻，可以喝点清凉的饮料或者是清凉的淡盐水，另外解暑常用的药物也可以选择藿香正气水等等，还可以在颈部或者是头部擦拭风油精帮助解暑退热。

经过上述的处理后，病人的情况都会得到明显的好转。如果仍有持续性的身体不适、头晕等症状，则建议要去医院进行检查化验，并进一步治疗。