左上腹胀气，多见于消化不良。可以口服促胃肠蠕动药物。如吗丁啉、依托必利消化酶制剂。如多酶片、复方阿嗪米特。有助于症状的缓解。要积极的改善饮食和生活习惯，不要吃粗糙，坚硬难消化的食物。多喝水，少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。进食要定时定量，切忌胡吃海喝。饭后需要适当活动，促进食物的消化吸收。不要抽烟喝酒，注意劳逸结合。不熬夜，多锻炼身体。适当的有氧运动，增强自己的体质。