扭脚后一般要休息2到3周。

因为扭脚后都有不同程度的韧带损伤，还有骨折的情况，所以扭脚一定要得到足够的重视，有一些患者没有得到很好的治疗、休息，就会发生踝关节不稳出现习惯性扭脚或者骨折得不到很好的愈合，出现骨折畸形愈合不愈合，甚至有一些还需要进行再次的手术治疗，所以发生扭伤后，而根据具体的情况要选择及时的就医，通过医生的查体，还有x线、CT，必要的时候要进行核磁的检查来明确损伤的具体情况，在损伤后避免损伤进一步加重，最好的方式就是要限制活动。