慢性胃窦炎，主要考虑是饮食习惯不好，精神紧张焦虑，或者是有幽门螺杆菌感染导致出现的。

平时注意保证良好的生活习惯，别劳累和熬夜，保证良好的精神状态，别吃刺激性的食物，如果有幽门螺杆菌感染，及时进行杀菌治疗，有利于促进胃部疾病的恢复，也需要定期进行胃镜复查，合理应用一些抑制胃酸的药物和胃黏膜保护剂等进行对症治疗。