胃肠炎细菌感染，胃部不适症状明显时需要选择流质或半流质软易消化食物，如牛奶、新鲜果汁、蔬菜粥、鸡蛋羹等。当病情恢复后也要注意饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，如柠檬、苹果、香蕉、草莓、荔枝、木瓜、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、玉米、花菜、白菜梗，避免刺激性食物的摄入，如油腻、辛辣、熏制、油炸、腌制、烧烤、过酸、过咸、过甜、过烫以及烟酒、浓茶、咖啡等适当的体育锻炼，增强体质。