身体湿气重，一般不会导致口腔溃疡的。

出现口腔溃疡多数是由于体内火气大、肝胃火旺的原因导致的。这种情况调理的话，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊、加味逍遥丸等药物调理。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝；另外还可以局部喷洒西瓜霜喷剂或者开喉剑等等，也可以吃点维生素C；第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物；第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，也有利于降火。