痛经分为原发性痛经和继发性痛经，许多未婚未育女性的，大多数都是原发性痛经，是因为在来月经期间子宫内膜会分泌一种叫做前列腺素的激素，它可以刺激子宫收缩，造成子宫缺血缺氧的状态，从而引发痛经，痛经的时候，暖宝宝贴可以贴在下腹部，使血管扩张，血流通畅而缓解痛经。

目前，对于痛经的治疗，西医常为口服止疼药或打止痛针治疗，中医则较多为针灸治疗，中药活血化瘀，那么不愿吃药也不想打针和针灸的怎么样办？下面给大家介绍缓解疼痛的办法：1.饮食：多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加新鲜的蔬菜，水果(注意常温可以吃，不吃冰箱里的)，同时要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。生姜红糖水也是驱寒的道理！缓解痛经！女性在月经来潮前和月经期，要禁忌吃的太咸，咸食容易组织也潴留，口味清淡可以避免出现身体水肿，盆腔水肿、头痛等症状！禁忌冰冷、辛辣刺激食物，不饮酒！2.热敷这个是随手就可以做的比如按摩小腹部，按摩足三里，按摩三阴交，每天睡前泡脚！我们月经来前或来后24小时内用热水袋或者买暖宝宝、暖宫贴来敷在腹部，可以起到缓解疼痛的作用！也可以粗盐来热敷！用一个棉口袋，装入加热500--1000g的粗盐，经过微波炉加热，放置在下腹部，每天敷一次，一般每次20-分钟！热敷可以促进血液循环，有效缓解寒性痛经！那么现在大家关心的是暖宝宝有没有副作用？→答案是肯定的！它需要24小时内取下，不可以直接贴皮肤，需要贴在衣服上，不然很容易烫伤！3.运动保持充足睡眠，不劳累，不熬夜，适当锻炼，提高身体体质！

痛经的话晚上是可以贴暖宝宝的，但是贴暖宝宝仅限于对于寒凝血淤型的痛经，而且贴暖宝宝的时间尽量不要过长，注意不要引起皮肤的烫伤。 痛经的中医辩证分型有很多种，主要有寒凝血瘀型、气滞血瘀型、气血虚弱型等等，所以女性如果出现痛经的话，首先让医生来辨证分型，而辩证分析主要是根据患者的舌苔脉象结合症状综合来判断的。如果痛经是属于寒凝血瘀型的，那么可以考虑通过贴暖宝宝的方式达到活血化瘀温经的作用，而其他类型的痛经的话，就建议考虑其他的治疗方案。中药治疗痛经的效果是比较好的，但是服药一般需要在经前一周左右。

贴暖宝宝是可以缓解痛经的。 在经期将暖宝宝贴在腹部，可以给予子宫提供温度，有助于缓解子宫的收缩，从而达到缓解疼痛的目的。暖宝宝贴在肚子上，还有助于气血循环，帮助子宫活血。尤其是对于寒气瘀滞的痛经特别有效。但是在贴暖宝宝的时候，不要直接接触皮肤，最好是隔在衣服外面贴。除此之外，在月经期间要多注意休息。禁止吃生冷及辛辣刺激的食物。经期还可以适当的活动，促进子宫收缩，促使瘀血及时的排出，防止形成血块，减少出血量和出血的时间，也可以减轻痛经的情况。如果痛经较为严重时，可以服用止痛药物。

贴暖宝宝是可以缓解痛经的。 在经期将暖宝宝贴在腹部，可以给予子宫提供温度，有助于缓解子宫的收缩，从而达到缓解疼痛的目的。暖宝宝贴在肚子上，还有助于气血循环，帮助子宫活血。尤其是对于寒气瘀滞的痛经特别有效。但是在贴暖宝宝的时候，不要直接接触皮肤，最好是隔在衣服外面贴。除此之外，在月经期间要多注意休息。禁止吃生冷及辛辣刺激的食物。经期还可以适当的活动，促进子宫收缩，促使瘀血及时的排出，防止形成血块，减少出血量和出血的时间，也可以减轻痛经的情况。如果痛经较为严重时，可以服用止痛药物。

痛经的话晚上是可以贴暖宝宝的，但是贴暖宝宝仅限于对于寒凝血淤型的痛经，而且贴暖宝宝的时间尽量不要过长，注意不要引起皮肤的烫伤。 痛经的中医辩证分型有很多种，主要有寒凝血瘀型、气滞血瘀型、气血虚弱型等等，所以女性如果出现痛经的话，首先让医生来辨证分型，而辩证分析主要是根据患者的舌苔脉象结合症状综合来判断的。如果痛经是属于寒凝血瘀型的，那么可以考虑通过贴暖宝宝的方式达到活血化瘀温经的作用，而其他类型的痛经的话，就建议考虑其他的治疗方案。中药治疗痛经的效果是比较好的，但是服药一般需要在经前一周左右。

一般在夏季出现痛经的时候，可以在经前的第一天、第二天贴一下暖宝宝，可以起到缓解痛经的作用。但是对于痛经的情况，需要建议到医院检查一下彩超以及子宫各方面的情况，排除一下是否由于其他的问题导致的痛经。可以配合中医中药综合性的调理，另外可以进行艾叶泡脚、红糖姜茶。在经期一周进行温敷，可以对于寒凝血瘀的痛经有很好的疗效，一般在服用中药一般也是在经前一周进行。中药的调理，疏肝理气，温经散寒，活血散瘀，对于痛经的缓解有很好的疗效。另外，若是疼痛比较明显，可以配合服用布洛芬或者对乙酰氨基酚配合止痛。

痛经用暖宝宝，有些女性是可以得到很好的缓解疼痛的效果，这种女性大多是属于虚寒性痛经，寒凝血瘀等问题导致的痛经的现象，使用暖宝宝的效果能够很好的疗效，一般在痛经时可以配合中医中药以及外用疗法的综合性的治疗调理。 可以热敷小腹急性艾灸温热的水泡脚，以及理疗等，对于虚寒性的痛经，都能起到很好的疗效，也可以配合中医中药综合性的调理，另外一定要注意放松心情，太过紧张的情绪，对于痛经也有所加成的效果，另外，在日常生活中。尤其是在金钱一周，要注意保暖，避免过时新娘刺激的食物，以及可以配合红糖姜茶的进行调理。

痛经时贴暖宝宝，有一定的改善作用，但是有可能作用并不是很显著。 这是因为痛经主要是由于月经时子宫内膜前列腺素含量急剧增高，从而引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现痛经的现象。痛经时小腹部局部保暖，比如贴暖宝宝或是用热水袋等等，使局部温度增加，促进血液循环，对痛经有一定的缓解作用。但是如果痛经较为严重时，可能这个效果也不是很大。痛经严重时需要及时的到医院进行相关检查，并根据患者的全身情况可以选择的使用一些止痛药物。平时也要多注意休息，在月经期间要禁止食用寒冷或是辛辣刺激的食物，以免痛经加重。

暖宝宝对痛经是有调理作用的，尤其是对寒凝血瘀的女性来说，效果会更加有效。 暖宝宝具有温经散寒的作用，对于痛经出现畏寒怕冷，腹部冷痛、流血、瘀血块儿的女性来说，效果是比较不错的，可以进行中医中药的综合性的调理，经散寒，化瘀止痛。在日常生活中，月经前后要多注意保暖，避免受寒邪，要注意保持精神的愉快，精神畅达，要注意日常生活的调试，月经前后，避免过食寒凉或者滋腻的药物，要注意保持规律的生活作息习惯，月经前后一定要注意保暖，避免受寒，感受寒邪所导致的痛经，可以在月经前一周进行中医中药的调理。