锻炼身体对于痛风是有好处的。

痛风这种疾病。经过锻炼可以控制体重以及加强新陈代谢和尿酸的代谢，有助于缓解病情。除了锻炼身体外，还需要注意一下其他方面，首先，一定要严格的饮食控制，尤其是动物内脏、海鲜、肉汤以及火锅应该严格的限制。第二，一定不能饮酒。酒精与尿酸在肾脏竞争性的排泄，饮酒后会导致痛风病情发作，第三，需要控制可乐、果汁等饮料。除了饮食注意外，痛风一定要科学的应用降尿酸药物，比如坚持服用非布司他把尿酸持续控制在360以内，才能避免病情的反复发作。