这种情况多见于肠易激综合症、肠道功能紊乱，可以口服马来酸曲美布汀、培菲康等药物对症治疗，改善症状。

要多注意饮食，生活方面的调理，避免不适症状的反复发作，要保持心情愉悦，避免焦虑紧张。三餐定时定量，细嚼慢咽，不要胡吃海喝，不吃夜宵，饮食要以清淡为主。不要吃油腻、辛辣、生冷、刺激的食物，多吃一些蔬菜水果，注意营养均衡。勤洗手，讲卫生，少吃路边摊，不要吃变质发霉食品，多锻炼身体，增强体质。