用了收腹带，出现腰疼的症状，多数原因跟劳累、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤等原因有关。

因此出现这种情况后可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如首先就是要注意休息，避免劳累，避免久坐久站，避免剧烈运动，避免过度负重，同时尽量减少佩戴收腹带的时间，有条件的患者也要可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩。同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有严重的疼痛的需要口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的腰痛，经过处理后，症状均能够得到有效的好转。