这个情况多见于12指肠溃疡，可以通过胃镜、碳呼气实验，明确病因，从而针对性治疗。

平时要多注意饮食和生活方面的调理，避免胃痛的症状反复发作。进食应定时定量，切忌过饥过饱，要清淡饮食，少吃刺激性强烈的食物。进食需要选择公勺公筷，避免感染幽门螺旋杆菌。平时要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，跳广场舞、慢跑，增强自己的体质。不要抽烟，不要喝酒，多喝水，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，对胃有刺激性的饮品。