足底肿胀多考虑以下几个方面的原因：第一个方面多考虑长期运动劳损而导致的肌筋膜炎，这种情况下一般来说建议患者避免干重体力活，以休息为主，同时加以热敷，一般来说相关症状是可以缓解的，而且没有什么后遗症，第二个方面多考虑是痛风所引起的相关症状，建议去医院行尿酸相关检查来明确相关诊断，一般来说以降尿酸治疗，同时嘱患者低嘌呤饮食、多喝水，促进排泄，一般来说问题不大，第三个方面多考虑，下肢血管方面引起的疼痛，这种情况建议行下肢血管超声来明确相关诊断，如果肿胀积极的予迈之灵进行消肿，一般来说嘱患者少进行活动，一般问题不大。