同房后，无论是男性还是女性，都有可能出现便秘症状，这与生殖系统充血有关，是一种比较常见的现象。

男性同房后出现便秘，可能与同房过程中生殖系统特别是前列腺充血增大，压迫直肠有关。

女性同房后出现便秘症状，可能与同房过程中盆腔和子宫充血有关，子宫的体积会相应的增大，增大后压迫直肠，出现便秘症状。

这种便秘症状是暂时性的，在同房后6到8个小时，症状会逐渐消失。

平时要注意，同房频率不要太频繁，事后多喝水，可以温水坐浴，同时调节好饮食，进食清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，预防便秘。