老年人膝盖酸软无力，多见于膝关节半月板损伤。

半月板是处于膝关节腔，股骨与胫骨之间，类似垫片起缓冲应力的作用。半月板损伤分为3度，半月板1度和2度损伤，是在半月板内部，损伤未达半月板表面。半月板3度损伤，达到表面形成撕裂。所以针对1度和2度的半月板损伤，可以保守治疗，需要注意避免过度负重，避免剧烈活动，在半月板后角的损伤，还需要避免膝关节过度屈曲受力，可以佩戴支具保护4~6周，此后，循序渐进加强活动。半月板3度损伤是静养不好的，需要膝关节镜下手术修复。