很容易心慌、紧张，常常是因为焦虑或者植物神经功能紊乱引起的，临床上主要是因为激发了交感神经兴奋导致的骨骼肌紧张，在这种高度警觉的状态下，会出现心慌、心悸、胸闷、心跳加快、气促、大量出汗等相关症状，除此之外，患者也会出现莫名其妙的紧张，担心，惶惶不可终日，坐立不安或者出现搓手、顿足的行为表现，所以针对这种情况，临床上可以通过药物治疗、认知行为疗法来改善相应的症状，可以通过抗焦虑的药物或者是贝塔受体阻滞剂可以明显的改善患者的心慌、紧张的症状，同时还可以通过放松训练的方法，改善患者相应的焦虑症状。