可以口服莫沙必利、胃复安、奥美拉唑、复方消化酶等药物改善症状，要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。

平时要多注意改善生活和饮食习惯，以免胃部不适症状的反复发作。要清淡饮食，少吃油腻、辛辣等刺激性强烈的食物，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，对胃有刺激性的饮品。进食要定时定量，不要过饥过饱，不吃夜宵，注意劳逸结合，作息规律，多锻炼身体，改善自己的体质，多吃一些健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。要注意定期胃部体检，通过胃镜明确胃部具体情况。