早上不吃早餐出现头晕想吐考虑是低血糖，低血糖可能是由于患者长期不吃早餐引起的，这个时候要注意纠正不良的饮食习惯。

当症状发生时应该及时进食来缓解症状。另外如果低血糖症状比较严重还需要在医生的指导下服用相关的药物，建议平时要注意有一个规律的饮食，一日三餐按时吃饭，要注意多吃一些富含营养的食物，少吃一些油炸油腻，过于辛辣刺激的食物，注意适当的运动，避免进行剧烈运动。如果低血糖的话尤其要注意尽量不要进行空腹运动，避免在运动过程中出现症状发作的情况。