跑步时出现左边腹部疼痛的原因有很多。

首先可能是由于排便的呼吸方式不正确有可能是由于跑步时呼吸过快，并且不会调整呼吸，导致呼吸进去的空气，除了进入气管以外，还有部分进入食管到达胃肠道，这种情况会导致肠道的蠕动增加，从而引起肠痉挛的情况，从而引起左边的肚子疼痛，以阵发性的绞痛为主，在适当休息之后即可缓解。其次，也可能是患者本身就患有慢性肠炎或者是是肠道息肉，再加上运动肠道蠕动增加，也可能会引起疼痛的感觉出现，必须去医院做进一步的检查才能够确诊。