一般来说，如果发生此类症状，多是考虑患者存在关节肌肉劳损。

比较常见的原因有过度劳累，剧烈活动，长时间弯腰等等。那么，一般建议患者需要通过热敷处理，进一步缓解疼痛。具体的操作方法为用拧干的热毛巾、热水袋、暖宝宝等等，覆盖到感觉不舒服的部位，每天三次到五次，每次的持续时间在10分钟到20分钟不等。

通过以上相关处理以及治疗后，同时配合涂抹扶他林进行抗炎止痛。一般此部位疼痛不舒服的症状都会得到有效的缓解，甚至治愈。