这个情况多见于急性胃炎，可以口服奥美拉唑、达喜、胃复安等药物对症治疗改善胃部不适症状。需要选择好像话松软的食物，如鸡蛋羹、白米粥有利于胃功能的恢复。

平时要多注意饮食健康，避免不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，少吃路边摊，不喝生水，不要吃过期变质食品。饮食要以清淡为主，禁止吃油腻、辛辣、生冷等刺激性强烈的食物，进食要定时定量，避免过饥过饱。睡觉前1到2个小时不要吃东西，多锻炼身体，改善体质。