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尿酸高可以吃螺丝吗
2021-11-14 505人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
尿酸高的人群尽量避免过多的吃螺丝的,螺丝等食品中含有嘌呤偏高,属于嘌呤含量偏高的食物,过多的摄入也会加重高尿酸血症,导致嘌呤代谢异常,所以此类人群惬意,适量的摄入,同时与饮食运动控制,生活方式控制来进行尿酸的管理,尤其在轻度高尿酸血症的人群多饮水,每天饮水量至少在两升以上,饮温开水、小苏打水、白开水、淡茶水为宜,多饮水有利于尿酸的排出,尽量避免过多的摄入一些嘌呤含量过高的食物,如动物内脏、海鲜、海产品以及螺丝、蛤蜊、虾等食品惠民。写的干扰尿酸的代谢,导致尿酸水平进一步升高。所以尿酸高的人群尽量避免吃螺丝等嘌呤含量过高的食物。