一般医学理论认为，如果是在补肾的过程中出现了上火的症状，可以有以下几种办法进行调理。第一，把补肾的中药或者是食物进行适量的减量，适量的减量可以有效的控制上火的症状。第二，多补充水分和维生素，可以有效缓解的上火症状。第三，应该注意不要熬夜，同时要节制房事，以免加重阴虚上火的表现。第四应该保持心情舒畅，必要时进一步中医调理。