腰的中间位置出现酸疼，考虑患者存在腰椎的退行性改变，而患者也可以有棘上韧带炎，腰部肌肉劳损等情况。

借助x光、核磁共振等影像学检查的方法，可以明确病情程度，而且治疗上，患者可以考虑口服相关药物，包括非甾体消炎药物、改善微循环的药物以及中成药物，对于缓解酸痛有好处，配合局部的物理治疗，如冲击波、超声波、红外偏振光片、直流电灯，也能够减轻炎症，缓解酸胀疼痛等相关的表现。平时可以适当的进行腰部功能锻炼，提升腰部的稳定性，对于缓解酸痛也有好处。