一紧张就感觉到脖子发抖、僵硬，这种情况常常是因为紧张焦虑，导致体内的一些激素水平发生改变，进而导致肌肉紧张、运动性不安和自主神经功能兴奋等症状而引起的。比如说人在焦虑紧张的时候，常常会觉得肌肉的紧张，这是人类的一种本能，患者可以出现面积或者是四肢肌肉的紧张，时间长了就会导致疼痛，有的患者则可以感觉到四肢抽动，患者常常出现双眉紧锁，发愁，甚至是出现战栗等情况，患者持续这种情况的话，可能会导致疲乏的感觉。另外还常常会引起自主神经功能兴奋的症状，不仅会有脖子发抖，而且还有会出现四肢发抖，甚至是心跳加快、心悸以及头晕、多汗等症状。