检测自己是否有口臭可以通过他人闻嗅以及自测的方法。

可以找比较亲近的人来近距离的哈气，使对方采用闻嗅的方法来看，是否口腔有异味，也可以将手洗干净。捂住口鼻，向双手内围成的空间哈起来，通过自闻的方法检测自己是否有口臭。口臭通常是由口腔疾病引起的。如果患者口腔内存在着问题，尤其是龋病和牙周炎，多半会有口腔异味的存在。要及时进行口腔疾病的彻底医治，解决口腔问题之后，可以解决绝大多数口臭的问题。