这种情况多见于急性胃炎、胃溃疡，可以口服胃粘膜保护剂，如洁维乐、丽珠得乐，促胃肠蠕动药物，如依托必利、西沙必利，质子泵抑制剂，如泮托拉唑、雷贝拉唑，有利于胃部不适症状的缓解。要在医生的指导下吃药，不要自己乱吃药。

平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，要清淡饮食，多吃健脾养胃的食物，比如红枣、木瓜等，多锻炼身体，增强自己的体质。